<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Jordemoder Sophia]]></title><description><![CDATA[Jeg skaber rum, hvor du kan føle dig set, hørt og holdt
og jeg giver dig redskaber, så du kan finde og huske din Føde Kraft.]]></description><link>https://jordemodersophia.substack.com</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nTFR!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F318eeeb0-043c-42af-826c-bc7e4900b83d_1280x1280.png</url><title>Jordemoder Sophia</title><link>https://jordemodersophia.substack.com</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Sat, 27 Jun 2026 05:52:55 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://jordemodersophia.substack.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Jordemoder Sophia]]></copyright><language><![CDATA[da]]></language><webMaster><![CDATA[jordemodersophia@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[jordemodersophia@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Jordemoder Sophia]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Jordemoder Sophia]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[jordemodersophia@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[jordemodersophia@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Jordemoder Sophia]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[Episode 7: De første to timer efter fødsel]]></title><description><![CDATA[I denne uges epsiode deler jeg viden og indsigt i, hvad der sker de f&#248;rste to timer efter f&#248;dslen og hvorfor de er vigtige.]]></description><link>https://jordemodersophia.substack.com/p/episode-7-de-frste-to-timer-efter</link><guid isPermaLink="false">https://jordemodersophia.substack.com/p/episode-7-de-frste-to-timer-efter</guid><dc:creator><![CDATA[Jordemoder Sophia]]></dc:creator><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 06:02:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/201791626/4dd73d57fcd283270f8e9f5e5fab1cd4.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>I denne uges epsiode deler jeg viden og indsigt i, hvad der sker de f&#248;rste to timer efter f&#248;dslen og hvorfor de er vigtige. </p><p>Jeg giver viden, s&#229; du kan s&#230;tte rammer for en god landing med din baby og din videre rejse ind i moderskab - uanset, hvordan din f&#248;dsel bliver. </p><p>Vi taler om de tre overskrifter </p><ul><li><p><strong>&#8220;V&#230;k mig ikke&#8221;:</strong> om dine magiske f&#248;dehormoner og hvordan de, n&#229;r du er uforstyrret blandt andet beskytter dig mod bl&#248;dning </p></li><li><p><strong>&#8220;Klip ikke Navlesnoren&#8221;</strong>: hvilken rolle moderkagen har for din baby og hvorfor det kan v&#230;re meningsfuldt at vente med at klippenavlesnoren og hvordan det kan g&#248;res </p></li><li><p><strong>&#8220;Tag ikke min baby&#8221;:</strong> hvordan seperation mellem dig og din baby giver stress og hvordan du, uanset din f&#248;dsel, kan skabe rammer for at du bliver med din baby og etablere hud mod hud kontakt, s&#229; snart det er muligt. </p></li></ul><p></p><h3><strong>F&#229; mere med Jordemoder Sophia</strong></h3><ul><li><p>F&#248;lg Jordemoder Sophia p&#229; sociale medier @jordemodersophia</p></li><li><p>Du kan se episoden som video p&#229; <a href="https://youtu.be/l6JlcbjWM_U">Youtube</a></p></li></ul><p><strong><br>Disclaimer</strong></p><p>Informationen og ressourcerne, der deles i denne podcast, er udelukkende tilt&#230;nkt som generel uddannelse og formidling. Indholdet udg&#248;r ikke og skal ikke betragtes som erstatning for individuel medicinsk eller jordemoderfaglig r&#229;dgivning, unders&#248;gelse eller behandling.</p><p>Indholdet er t&#230;nkt som et afs&#230;t for refleksion og dialog &#8211; enten med din jordemoder, l&#230;ge eller anden sundhedsprofessionel, eller som fagperson i din egen praksis.</p><p>Selvom der er gjort en indsats for at sikre, at informationen er korrekt og opdateret, gives der ingen garanti for fuldst&#230;ndighed, n&#248;jagtighed eller aktualitet. F&#248;de Kraft podcast p&#229;tager sig ikke ansvar for direkte eller indirekte tab, skade eller uheldige udfald, der m&#229;tte opst&#229; som f&#248;lge af brug eller fortolkning af indholdet.</p><p>Denne podcast kan ikke erstatte individuel klinisk vurdering, jordemoderfaglig omsorg eller medicinsk behandling.</p><div><hr></div><p style="text-align: center;"><strong>Kunne du lige episoden?<br>Jeg vil elske hvis du vil dele den med en kvinde<br>du t&#230;nker kunne have gavn af at h&#248;re den</strong></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://jordemodersophia.substack.com/p/episode-1-at-blive-mor-en-rejse-gennem?utm_source=substack&amp;utm_medium=email&amp;utm_content=share&amp;action=share&amp;token=eyJ1c2VyX2lkIjozNDU2ODczMTIsInBvc3RfaWQiOjE5NTk2OTEwOCwiaWF0IjoxNzc4MDc4NzI0LCJleHAiOjE3ODA2NzA3MjQsImlzcyI6InB1Yi03OTYxMDc2Iiwic3ViIjoicG9zdC1yZWFjdGlvbiJ9.WDepIizMqhHkr5yA7wCqP68crTj0pGiXaMQIWB0RJQk&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Del&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:&quot;button-wrapper&quot;}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary button-wrapper" href="https://jordemodersophia.substack.com/p/episode-1-at-blive-mor-en-rejse-gennem?utm_source=substack&amp;utm_medium=email&amp;utm_content=share&amp;action=share&amp;token=eyJ1c2VyX2lkIjozNDU2ODczMTIsInBvc3RfaWQiOjE5NTk2OTEwOCwiaWF0IjoxNzc4MDc4NzI0LCJleHAiOjE3ODA2NzA3MjQsImlzcyI6InB1Yi03OTYxMDc2Iiwic3ViIjoicG9zdC1yZWFjdGlvbiJ9.WDepIizMqhHkr5yA7wCqP68crTj0pGiXaMQIWB0RJQk"><span>Del</span></a></p><p>Jeg gl&#230;der mig til at tune ind med dig igen i n&#230;ste uge</p><p>&#10083; Sophia</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Episode 6: Din Føde Kraft ]]></title><description><![CDATA[F&#248;de Kraft er navnet p&#229; denne her podcast og det er ogs&#229; en ressource som enhver kvinde har tilr&#229;dighed igennem hendes kvindeliv.]]></description><link>https://jordemodersophia.substack.com/p/episode-6-din-fde-kraft</link><guid isPermaLink="false">https://jordemodersophia.substack.com/p/episode-6-din-fde-kraft</guid><dc:creator><![CDATA[Jordemoder Sophia]]></dc:creator><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 06:00:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/200743923/0e9327d675a4bc5d21f8f1574608f133.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>F&#248;de Kraft er navnet p&#229; denne her podcast og det er ogs&#229; en ressource som enhver kvinde har tilr&#229;dighed igennem hendes kvindeliv. </p><p>Den aktiveres i forbindelse med graviditet, f&#248;dsel og moderskab og i denne episode taler vi om </p><ul><li><p>hvad F&#248;de Kraft er </p></li><li><p>hvordan du kan f&#229; en relation med din F&#248;de Kraft </p></li><li><p>hvordan den giver dig mod og beskytter dig igennem graviditet, f&#248;dsel og moderskab </p></li><li><p>og hvorfor der ikke er nogen der kan tage den fra dig </p></li></ul><p>Jeg deler hvordan du kan skabe kontakt til din F&#248;de Kraft fra et fysiologisk perspektiv, igennem din vidunderlige finurlige kvindekrop OG hvordan du kan skabe kontakt og aktivering af din F&#248;de Kraft fra et mere energetisk perspektiv</p><p>Denne her episode er mere en aktivering end en almindelig podcast episode. </p><p>Tillad at lade mine ord aktivere din krop, uden at dit hoved m&#229;ske forst&#229;r.<br>Tag hvad du kan bruge og lad resten ligge </p><p></p><h3><strong>F&#229; mere med Jordemoder Sophia</strong></h3><ul><li><p>F&#248;lg Jordemoder Sophia p&#229; sociale medier @jordemodersophia</p></li><li><p>Du kan se episoden som video p&#229; <a href="https://youtu.be/K4AEf8skxAc">Youtube</a></p></li></ul><p><strong><br>Disclaimer</strong></p><p>Informationen og ressourcerne, der deles i denne podcast, er udelukkende tilt&#230;nkt som generel uddannelse og formidling. Indholdet udg&#248;r ikke og skal ikke betragtes som erstatning for individuel medicinsk eller jordemoderfaglig r&#229;dgivning, unders&#248;gelse eller behandling.</p><p>Indholdet er t&#230;nkt som et afs&#230;t for refleksion og dialog &#8211; enten med din jordemoder, l&#230;ge eller anden sundhedsprofessionel, eller som fagperson i din egen praksis.</p><p>Selvom der er gjort en indsats for at sikre, at informationen er korrekt og opdateret, gives der ingen garanti for fuldst&#230;ndighed, n&#248;jagtighed eller aktualitet. F&#248;de Kraft podcast p&#229;tager sig ikke ansvar for direkte eller indirekte tab, skade eller uheldige udfald, der m&#229;tte opst&#229; som f&#248;lge af brug eller fortolkning af indholdet.</p><p>Denne podcast kan ikke erstatte individuel klinisk vurdering, jordemoderfaglig omsorg eller medicinsk behandling.</p><div><hr></div><p style="text-align: center;"><strong>Kunne du lige episoden?<br><br>Jeg vil elske hvis du vil dele den med en kvinde<br>du t&#230;nker kunne have gavn af at h&#248;re den</strong></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://jordemodersophia.substack.com/p/episode-1-at-blive-mor-en-rejse-gennem?utm_source=substack&amp;utm_medium=email&amp;utm_content=share&amp;action=share&amp;token=eyJ1c2VyX2lkIjozNDU2ODczMTIsInBvc3RfaWQiOjE5NTk2OTEwOCwiaWF0IjoxNzc4MDc4NzI0LCJleHAiOjE3ODA2NzA3MjQsImlzcyI6InB1Yi03OTYxMDc2Iiwic3ViIjoicG9zdC1yZWFjdGlvbiJ9.WDepIizMqhHkr5yA7wCqP68crTj0pGiXaMQIWB0RJQk&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Del&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:&quot;button-wrapper&quot;}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary button-wrapper" href="https://jordemodersophia.substack.com/p/episode-1-at-blive-mor-en-rejse-gennem?utm_source=substack&amp;utm_medium=email&amp;utm_content=share&amp;action=share&amp;token=eyJ1c2VyX2lkIjozNDU2ODczMTIsInBvc3RfaWQiOjE5NTk2OTEwOCwiaWF0IjoxNzc4MDc4NzI0LCJleHAiOjE3ODA2NzA3MjQsImlzcyI6InB1Yi03OTYxMDc2Iiwic3ViIjoicG9zdC1yZWFjdGlvbiJ9.WDepIizMqhHkr5yA7wCqP68crTj0pGiXaMQIWB0RJQk"><span>Del</span></a></p><p>Jeg gl&#230;der mig til at tune ind med dig igen i n&#230;ste uge</p><p>&lt;3 Sophia</p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Episode 5: Vaginalundersøgelse i graviditet og fødsel]]></title><description><![CDATA[Okay, i denne uges episode taler vi om vaginalunders&#248;gelse]]></description><link>https://jordemodersophia.substack.com/p/episode-5-vaginalundersgelse</link><guid isPermaLink="false">https://jordemodersophia.substack.com/p/episode-5-vaginalundersgelse</guid><dc:creator><![CDATA[Jordemoder Sophia]]></dc:creator><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 13:29:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/200300770/2575cb4adf07cb589d4893be0c00df5e.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Okay, i denne uges episode taler vi om vaginalunders&#248;gelse </p><p>Det er et emne, som, bogstavelig talt r&#248;rer det inderste af en kvinde. En vaginalunders&#248;gelse i sig selv er neutral, den er hverken god eller d&#229;rlig, men et arbejdsredskab, MEN sammenh&#230;ngen den bliver brugt i og hvordan og hvorn&#229;r det bruges har stor indflydelse og betydning og derfor er det vigtigt du har viden s&#229; du kan s&#230;tte rammer, der er rigtige for dig. </p><p>I epsioden svarer jeg p&#229; </p><ul><li><p>hvad en vaginalunders&#248;gelse i graviditet og f&#248;dsel er</p></li><li><p>hvorn&#229;r du kan m&#248;de den</p></li><li><p>hvordan den opleves </p></li><li><p>alternativer til vaginalunders&#248;gelse  </p></li><li><p>hvorfor det kan opleves voldsomt og i hvilke situationer</p></li></ul><p>Jeg kigger p&#229;, hvad den begr&#230;nsede forskning p&#229; omr&#229;det viser omkring kvinders oplevelse af vaginalunders&#248;gelse og hvad der skal til for, at det ikke bliver en voldsom oplevelse, men en god oplevelse og et redskab der kan bruges, n&#229;r det er relevant. </p><p>I episoden giver jeg ogs&#229; mit bud p&#229; s&#230;tninger du kan bruge</p><ul><li><p>hvis du &#248;nsker mere information omkring en foresl&#229;et vaginalunders&#248;gelse i graviditet og eller f&#248;dsel</p></li><li><p>hvis du ikke &#248;nsker vaginalunders&#248;gelser i din f&#248;dsel </p></li><li><p>hvis du st&#229;r i en situation hvor du har behov for at t&#230;nke over om du vil have det gjort </p></li></ul><p>S&#230;tningerne er</p><ul><li><p>&#8220;Jeg har brug for 20 min til at t&#230;nke mig om. Om 20 min fort&#230;ller jeg dig, hvordan det blir og hvad jeg &#248;nsker&#8221;</p></li><li><p>&#8220;...kan du forklare mig mere?&#8221;</p></li><li><p>&#8220;Jeg &#248;nsker vi finder en anden m&#229;de at vurdere situationen&#8221;</p></li><li><p>&#8220;Jeg vil gerne have du fort&#230;ller mig hvad du g&#248;r undervejs og tager det langsomt&#8221;</p></li></ul><p>I sidste ende er din krop din og ingen kan tvinge dig til noget som helst. I graviditet og f&#248;dsel kan der opst&#229; situationer, hvor det kan f&#248;les som om, der ikke er et valg og din krop ikke er din. Det er ikke optimalt, men det kan ske - og derfor er det vigtigt du har viden, er forberedt og har redskaber du kan tr&#230;kke frem, hvis du f&#229;r brug for det. </p><p><em>I episoden fokuserer jeg ikke p&#229; vaginalunders&#248;gelse og igangs&#230;ttelse. Der vil du ogs&#229; opleve dem, men det er en anden snak, med andre nuancer og kompenenter, som er vigtig og har brug for sin egen episode. </em></p><p></p><h3><strong>F&#229; mere med Jordemoder Sophia</strong></h3><ul><li><p>F&#248;lg Jordemoder Sophia p&#229; sociale medier @jordemodersophia</p></li><li><p>Du kan se episoden som video p&#229; <a href="https://youtu.be/nVTllqcmF-Y">Youtube</a></p></li></ul><p><strong><br>Disclaimer</strong></p><p>Informationen og ressourcerne, der deles i denne podcast, er udelukkende tilt&#230;nkt som generel uddannelse og formidling. Indholdet udg&#248;r ikke og skal ikke betragtes som erstatning for individuel medicinsk eller jordemoderfaglig r&#229;dgivning, unders&#248;gelse eller behandling.</p><p>Indholdet er t&#230;nkt som et afs&#230;t for refleksion og dialog &#8211; enten med din jordemoder, l&#230;ge eller anden sundhedsprofessionel, eller som fagperson i din egen praksis.</p><p>Selvom der er gjort en indsats for at sikre, at informationen er korrekt og opdateret, gives der ingen garanti for fuldst&#230;ndighed, n&#248;jagtighed eller aktualitet. F&#248;de Kraft podcast p&#229;tager sig ikke ansvar for direkte eller indirekte tab, skade eller uheldige udfald, der m&#229;tte opst&#229; som f&#248;lge af brug eller fortolkning af indholdet.</p><p>Denne podcast kan ikke erstatte individuel klinisk vurdering, jordemoderfaglig omsorg eller medicinsk behandling.</p><div><hr></div><p style="text-align: center;"><strong>Kunne du lige episoden?<br>Jeg vil elske hvis du vil dele den med en kvinde<br><br>du t&#230;nker kunne have gavn af at h&#248;re den</strong></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://jordemodersophia.substack.com/p/episode-1-at-blive-mor-en-rejse-gennem?utm_source=substack&amp;utm_medium=email&amp;utm_content=share&amp;action=share&amp;token=eyJ1c2VyX2lkIjozNDU2ODczMTIsInBvc3RfaWQiOjE5NTk2OTEwOCwiaWF0IjoxNzc4MDc4NzI0LCJleHAiOjE3ODA2NzA3MjQsImlzcyI6InB1Yi03OTYxMDc2Iiwic3ViIjoicG9zdC1yZWFjdGlvbiJ9.WDepIizMqhHkr5yA7wCqP68crTj0pGiXaMQIWB0RJQk&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Del&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:&quot;button-wrapper&quot;}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary button-wrapper" href="https://jordemodersophia.substack.com/p/episode-1-at-blive-mor-en-rejse-gennem?utm_source=substack&amp;utm_medium=email&amp;utm_content=share&amp;action=share&amp;token=eyJ1c2VyX2lkIjozNDU2ODczMTIsInBvc3RfaWQiOjE5NTk2OTEwOCwiaWF0IjoxNzc4MDc4NzI0LCJleHAiOjE3ODA2NzA3MjQsImlzcyI6InB1Yi03OTYxMDc2Iiwic3ViIjoicG9zdC1yZWFjdGlvbiJ9.WDepIizMqhHkr5yA7wCqP68crTj0pGiXaMQIWB0RJQk"><span>Del</span></a></p><p>Jeg gl&#230;der mig til at tune ind med dig igen i n&#230;ste uge</p><p>&lt;3 Sophia</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Episode 4: Alt du skal vide som Fødepartner]]></title><description><![CDATA[En guide til et godt samarbejde i f&#248;dslen]]></description><link>https://jordemodersophia.substack.com/p/episode-4-alt-du-skal-vide-som-fdepartner</link><guid isPermaLink="false">https://jordemodersophia.substack.com/p/episode-4-alt-du-skal-vide-som-fdepartner</guid><dc:creator><![CDATA[Jordemoder Sophia]]></dc:creator><pubDate>Wed, 27 May 2026 13:03:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/199325795/26fe0bbf93a744e310ed81da9b00fa23.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>God st&#248;tte under en f&#248;dsel er alfa og omega. <br>Jeg tror p&#229; at et samarbejde igennem graviditet og f&#248;dsel kan skabe st&#230;rkere b&#229;nd i en partnerskabsrelation - og bryde b&#229;nd, uanset hvor st&#230;rke de syntes at v&#230;re f&#248;r. </p><p>Vi ved, at n&#229;r en kvinde f&#248;ler sig holdt igennem f&#248;dsel sker f&#230;rre indgreb, f&#230;rre komplikationer og en samlet bedre oplevelse af f&#248;dslen. </p><p>Der er virkelig meget, der sker i samarbejdet omkring en f&#248;dsel. For det er et samarbejde.</p><p>I dag taler vi om pr&#230;cis det, hvordan man er en god F&#248;departner og skaber et godt f&#248;dselssamarbejde.  </p><p>Jeg deler,</p><ul><li><p>hvad en F&#248;departners rolle er </p></li><li><p>mine allerbedste r&#229;d s&#229; I kan skabe et godt f&#248;deselsamarbejde </p></li><li><p>hvorfor n&#230;rv&#230;r er s&#229; vigtigt og hvordan frav&#230;r fra en f&#248;departner i f&#248;dsel kan g&#248;re, at den f&#248;dende kvinde aldrig kigger p&#229; den person p&#229; samme m&#229;de igen </p></li><li><p>en s&#248;d historie, fra en f&#248;dsel jeg havde fornylig, hvor F&#248;departneren var en afg&#248;rende faktor for f&#248;dslens fremgang og oplevelse </p></li></ul><p></p><h2>Hent min gratis guide </h2><p>Jeg har samlet de vigtigste pointer fra episode i dag i guiden<br><strong>F&#248;departner. En guide til godt samarbejde i f&#248;dslen</strong> </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://jordemodersophia.dk/products/digitalt-produkt?utm_source=copyToPasteBoard&amp;utm_medium=product-links&amp;utm_content=web" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Kkcm!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fea772871-a771-4f9c-9e9d-5efaed804bac_1414x2000.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Kkcm!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fea772871-a771-4f9c-9e9d-5efaed804bac_1414x2000.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Kkcm!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fea772871-a771-4f9c-9e9d-5efaed804bac_1414x2000.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Kkcm!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fea772871-a771-4f9c-9e9d-5efaed804bac_1414x2000.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Kkcm!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fea772871-a771-4f9c-9e9d-5efaed804bac_1414x2000.jpeg" width="1414" height="2000" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/ea772871-a771-4f9c-9e9d-5efaed804bac_1414x2000.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:2000,&quot;width&quot;:1414,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:280976,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:&quot;https://jordemodersophia.dk/products/digitalt-produkt?utm_source=copyToPasteBoard&amp;utm_medium=product-links&amp;utm_content=web&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://jordemodersophia.substack.com/i/199325795?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fea772871-a771-4f9c-9e9d-5efaed804bac_1414x2000.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Kkcm!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fea772871-a771-4f9c-9e9d-5efaed804bac_1414x2000.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Kkcm!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fea772871-a771-4f9c-9e9d-5efaed804bac_1414x2000.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Kkcm!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fea772871-a771-4f9c-9e9d-5efaed804bac_1414x2000.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Kkcm!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fea772871-a771-4f9c-9e9d-5efaed804bac_1414x2000.jpeg 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p>Den er gratis. <br>Hent den her: <a href="https://jordemodersophia.dk/products/digitalt-produkt">F&#248;departner. En guide til godt samarbejde i f&#248;dslen </a></p><p></p><h3><strong>F&#229; mere med Jordemoder Sophia</strong></h3><ul><li><p>F&#248;lg Jordemoder Sophia p&#229; sociale medier @jordemodersophia</p></li><li><p>Du kan se episoden som video p&#229; <a href="https://youtu.be/b1Od25TzGhk">Youtube</a></p></li></ul><p><strong><br>Disclaimer</strong></p><p>Informationen og ressourcerne, der deles i denne podcast, er udelukkende tilt&#230;nkt som generel uddannelse og formidling. Indholdet udg&#248;r ikke og skal ikke betragtes som erstatning for individuel medicinsk eller jordemoderfaglig r&#229;dgivning, unders&#248;gelse eller behandling.</p><p>Indholdet er t&#230;nkt som et afs&#230;t for refleksion og dialog &#8211; enten med din jordemoder, l&#230;ge eller anden sundhedsprofessionel, eller som fagperson i din egen praksis.</p><p>Selvom der er gjort en indsats for at sikre, at informationen er korrekt og opdateret, gives der ingen garanti for fuldst&#230;ndighed, n&#248;jagtighed eller aktualitet. F&#248;de Kraft podcast p&#229;tager sig ikke ansvar for direkte eller indirekte tab, skade eller uheldige udfald, der m&#229;tte opst&#229; som f&#248;lge af brug eller fortolkning af indholdet.</p><p>Denne podcast kan ikke erstatte individuel klinisk vurdering, jordemoderfaglig omsorg eller medicinsk behandling.</p><div><hr></div><p style="text-align: center;"><strong>Kunne du lige episoden?<br><br>Jeg vil elske hvis du vil dele den med en kvinde<br>du t&#230;nker kunne have gavn af at h&#248;re den</strong></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://jordemodersophia.substack.com/p/episode-1-at-blive-mor-en-rejse-gennem?utm_source=substack&amp;utm_medium=email&amp;utm_content=share&amp;action=share&amp;token=eyJ1c2VyX2lkIjozNDU2ODczMTIsInBvc3RfaWQiOjE5NTk2OTEwOCwiaWF0IjoxNzc4MDc4NzI0LCJleHAiOjE3ODA2NzA3MjQsImlzcyI6InB1Yi03OTYxMDc2Iiwic3ViIjoicG9zdC1yZWFjdGlvbiJ9.WDepIizMqhHkr5yA7wCqP68crTj0pGiXaMQIWB0RJQk&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Del&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:&quot;button-wrapper&quot;}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary button-wrapper" href="https://jordemodersophia.substack.com/p/episode-1-at-blive-mor-en-rejse-gennem?utm_source=substack&amp;utm_medium=email&amp;utm_content=share&amp;action=share&amp;token=eyJ1c2VyX2lkIjozNDU2ODczMTIsInBvc3RfaWQiOjE5NTk2OTEwOCwiaWF0IjoxNzc4MDc4NzI0LCJleHAiOjE3ODA2NzA3MjQsImlzcyI6InB1Yi03OTYxMDc2Iiwic3ViIjoicG9zdC1yZWFjdGlvbiJ9.WDepIizMqhHkr5yA7wCqP68crTj0pGiXaMQIWB0RJQk"><span>Del</span></a></p><p>Jeg gl&#230;der mig til at tune ind med dig igen i n&#230;ste uge</p><p>&lt;3 Sophia</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Episode 3: Hvor skal du føde? Det vigtigste valg før din fødsel ]]></title><description><![CDATA[I denne episode taler vi om det, som de fleste overser, men som er d&#233;t, der s&#230;tter rammen for hele din f&#248;dselsoplevelse; nemlig et aktivt valg om, hvor du vil f&#248;de og med hvem.]]></description><link>https://jordemodersophia.substack.com/p/episode-3-hvor-skal-du-fde</link><guid isPermaLink="false">https://jordemodersophia.substack.com/p/episode-3-hvor-skal-du-fde</guid><dc:creator><![CDATA[Jordemoder Sophia]]></dc:creator><pubDate>Wed, 20 May 2026 05:00:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/198266959/eb54f3dd4a9c33df2a37511721b069c2.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>I denne episode taler vi om det, som de fleste overser, men som er d&#233;t, der s&#230;tter rammen for hele din f&#248;dselsoplevelse; nemlig et aktivt valg om, hvor du vil f&#248;de og med hvem. </p><p>Og hvordan finder man egentlig ud af det og er der overhovedet et valg. </p><p>I got you. </p><p>I episoden gennemg&#229;r jeg min Model for F&#248;dselsomsorg og guider dig igennem dens tre lag. </p><ul><li><p>hvordan du ser p&#229; en f&#248;dsel og hvorfor det er vigtigt</p></li><li><p>hvad der er vigtigt for dig i forhold til den omsorg du modtager i din graviditet, f&#248;dsel og efterf&#248;dsel og hvilket syn p&#229; dig, den omsorg udspringer fra</p></li><li><p>hvilke mulige valg af f&#248;desteder du har og hvordan de placerer sig i forhold til de to modeller for f&#248;dselsomsorg</p></li></ul><p>Hvert lag giver dig vigtig information, der hj&#230;lper dig med aktivt at v&#230;lge den omsorg og det sted at f&#248;de, som er rigtigt for dig. </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!DEd3!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F79a84afe-9967-4883-ab85-1552d58e56bc_1748x1240.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!DEd3!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F79a84afe-9967-4883-ab85-1552d58e56bc_1748x1240.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!DEd3!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F79a84afe-9967-4883-ab85-1552d58e56bc_1748x1240.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!DEd3!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F79a84afe-9967-4883-ab85-1552d58e56bc_1748x1240.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!DEd3!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F79a84afe-9967-4883-ab85-1552d58e56bc_1748x1240.png 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!DEd3!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F79a84afe-9967-4883-ab85-1552d58e56bc_1748x1240.png" width="1456" height="1033" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/79a84afe-9967-4883-ab85-1552d58e56bc_1748x1240.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1033,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:265814,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://jordemodersophia.substack.com/i/198266959?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F79a84afe-9967-4883-ab85-1552d58e56bc_1748x1240.png&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!DEd3!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F79a84afe-9967-4883-ab85-1552d58e56bc_1748x1240.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!DEd3!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F79a84afe-9967-4883-ab85-1552d58e56bc_1748x1240.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!DEd3!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F79a84afe-9967-4883-ab85-1552d58e56bc_1748x1240.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!DEd3!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F79a84afe-9967-4883-ab85-1552d58e56bc_1748x1240.png 1456w" sizes="100vw" fetchpriority="high"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><h6 style="text-align: center;"><em>Modellen tager udgangspunkt i en ukompliceret graviditet, hvor Kvinde og barn er raske.</em> </h6><p><br>Jo mere du ved, hvad det er du siger ja til og hvad du med fordel aktivt kan s&#230;tte rammer omkring og v&#230;lge til og fra, jo mere tryg og god bliver din oplevelse. Jo mere leder du dig selv, fra din F&#248;de Kraft. </p><p><br>Videnskabelige artikler der kan v&#230;re sp&#230;ndende at kigge ind i:</p><ul><li><p><a href="https://www.cochrane.org/evidence/CD000352_planned-hospital-birth-versus-planned-home-birth">Cochrane rewiew: Planned hospital birth versus planned home birth</a></p></li><li><p><a href="https://www.bmj.com/content/343/bmj.d7400?utm_source=chatgpt.com">The Birthplace Study</a></p><p></p></li></ul><h3><strong>F&#229; mere med Jordemoder Sophia</strong></h3><ul><li><p>F&#248;lg Jordemoder Sophia p&#229; sociale medier @jordemodersophia</p></li><li><p>Du kan se episoden som video p&#229; <a href="https://youtu.be/P9ocdzDpiwM">Youtube</a></p></li></ul><p><strong><br>Disclaimer</strong></p><p>Informationen og ressourcerne, der deles i denne podcast, er udelukkende tilt&#230;nkt som generel uddannelse og formidling. Indholdet udg&#248;r ikke og skal ikke betragtes som erstatning for individuel medicinsk eller jordemoderfaglig r&#229;dgivning, unders&#248;gelse eller behandling.</p><p>Indholdet er t&#230;nkt som et afs&#230;t for refleksion og dialog &#8211; enten med din jordemoder, l&#230;ge eller anden sundhedsprofessionel, eller som fagperson i din egen praksis.</p><p>Selvom der er gjort en indsats for at sikre, at informationen er korrekt og opdateret, gives der ingen garanti for fuldst&#230;ndighed, n&#248;jagtighed eller aktualitet. F&#248;de Kraft podcast p&#229;tager sig ikke ansvar for direkte eller indirekte tab, skade eller uheldige udfald, der m&#229;tte opst&#229; som f&#248;lge af brug eller fortolkning af indholdet.</p><p>Denne podcast kan ikke erstatte individuel klinisk vurdering, jordemoderfaglig omsorg eller medicinsk behandling.</p><div><hr></div><p style="text-align: center;"><strong>Kunne du lige episoden?<br><br>Jeg vil elske hvis du vil dele den med en kvinde<br>du t&#230;nker kunne have gavn af at h&#248;re den</strong></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://jordemodersophia.substack.com/p/episode-1-at-blive-mor-en-rejse-gennem?utm_source=substack&amp;utm_medium=email&amp;utm_content=share&amp;action=share&amp;token=eyJ1c2VyX2lkIjozNDU2ODczMTIsInBvc3RfaWQiOjE5NTk2OTEwOCwiaWF0IjoxNzc4MDc4NzI0LCJleHAiOjE3ODA2NzA3MjQsImlzcyI6InB1Yi03OTYxMDc2Iiwic3ViIjoicG9zdC1yZWFjdGlvbiJ9.WDepIizMqhHkr5yA7wCqP68crTj0pGiXaMQIWB0RJQk&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Del&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:&quot;button-wrapper&quot;}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary button-wrapper" href="https://jordemodersophia.substack.com/p/episode-1-at-blive-mor-en-rejse-gennem?utm_source=substack&amp;utm_medium=email&amp;utm_content=share&amp;action=share&amp;token=eyJ1c2VyX2lkIjozNDU2ODczMTIsInBvc3RfaWQiOjE5NTk2OTEwOCwiaWF0IjoxNzc4MDc4NzI0LCJleHAiOjE3ODA2NzA3MjQsImlzcyI6InB1Yi03OTYxMDc2Iiwic3ViIjoicG9zdC1yZWFjdGlvbiJ9.WDepIizMqhHkr5yA7wCqP68crTj0pGiXaMQIWB0RJQk"><span>Del</span></a></p><p>Jeg gl&#230;der mig til at tune ind med dig igen i n&#230;ste uge</p><p>&lt;3 Sophia</p><p></p><p></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Episode 2: Hvad er det egentlig, der skal blive 10cm?]]></title><description><![CDATA[Viden til din f&#248;dselsforberedelse som de fleste udelader]]></description><link>https://jordemodersophia.substack.com/p/episode-2-hvad-er-det-egentlig-der</link><guid isPermaLink="false">https://jordemodersophia.substack.com/p/episode-2-hvad-er-det-egentlig-der</guid><dc:creator><![CDATA[Jordemoder Sophia]]></dc:creator><pubDate>Wed, 13 May 2026 07:13:52 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/197459965/8801607b931b2a68d19e2a1e488f3cba.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>I denne uges episode taler jeg om hvad det egentlig er, der skal blive 10cm i en f&#248;dsel.</p><p>Jeg taler om livmoderhalsen og livmodermunden, hvad de er, hvordan de fungerer og hvilke behov de har i f&#248;dsel. Jeg taler ogs&#229; om, hvordan de behov ikke n&#248;dvendigvis bliver tilgodeset i de fleste f&#248;desettings i dag</p><p>OG s&#229; giver jeg selvf&#248;lgelig redskaber til, hvordan du kan sikre, at du skaber de bedste rammer for din f&#248;dsel, hvor det bliver trygt at overgive dig og din krop kan arbejde med den magiske F&#248;de Kraft, der er din.</p><p>Det her er viden i f&#248;dselsforberedelse som de fleste udelader. Det kan v&#230;re godt at have en blok og kuglepen ved din side, s&#229; du kan tage notater og eventuelt skrive sp&#248;rgsm&#229;l ned, til n&#229;r du skal snakke med din jordemoder n&#230;ste gang.</p><p></p><h3><strong>F&#229; mere med Jordemoder Sophia</strong></h3><ul><li><p>F&#248;lg Jordemoder Sophia p&#229; sociale medier @jordemodersophia</p></li><li><p>Du kan se episoden som video p&#229; <a href="https://youtu.be/CbAz6yyS200">Youtube</a></p></li></ul><p><strong><br>Disclaimer</strong></p><p>Informationen og ressourcerne, der deles i denne podcast, er udelukkende tilt&#230;nkt som generel uddannelse og formidling. Indholdet udg&#248;r ikke og skal ikke betragtes som erstatning for individuel medicinsk eller jordemoderfaglig r&#229;dgivning, unders&#248;gelse eller behandling.</p><p>Indholdet er t&#230;nkt som et afs&#230;t for refleksion og dialog &#8211; enten med din jordemoder, l&#230;ge eller anden sundhedsprofessionel, eller som fagperson i din egen praksis.</p><p>Selvom der er gjort en indsats for at sikre, at informationen er korrekt og opdateret, gives der ingen garanti for fuldst&#230;ndighed, n&#248;jagtighed eller aktualitet. F&#248;de Kraft podcast p&#229;tager sig ikke ansvar for direkte eller indirekte tab, skade eller uheldige udfald, der m&#229;tte opst&#229; som f&#248;lge af brug eller fortolkning af indholdet.</p><p>Denne podcast kan ikke erstatte individuel klinisk vurdering, jordemoderfaglig omsorg eller medicinsk behandling.</p><div><hr></div><p style="text-align: center;"><strong>Kunne du lige episoden?<br><br>Jeg vil elske hvis du vil dele den med en kvinde<br>du t&#230;nker kunne have gavn af at h&#248;re den</strong></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://jordemodersophia.substack.com/p/episode-1-at-blive-mor-en-rejse-gennem?utm_source=substack&amp;utm_medium=email&amp;utm_content=share&amp;action=share&amp;token=eyJ1c2VyX2lkIjozNDU2ODczMTIsInBvc3RfaWQiOjE5NTk2OTEwOCwiaWF0IjoxNzc4MDc4NzI0LCJleHAiOjE3ODA2NzA3MjQsImlzcyI6InB1Yi03OTYxMDc2Iiwic3ViIjoicG9zdC1yZWFjdGlvbiJ9.WDepIizMqhHkr5yA7wCqP68crTj0pGiXaMQIWB0RJQk&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Del&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:&quot;button-wrapper&quot;}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary button-wrapper" href="https://jordemodersophia.substack.com/p/episode-1-at-blive-mor-en-rejse-gennem?utm_source=substack&amp;utm_medium=email&amp;utm_content=share&amp;action=share&amp;token=eyJ1c2VyX2lkIjozNDU2ODczMTIsInBvc3RfaWQiOjE5NTk2OTEwOCwiaWF0IjoxNzc4MDc4NzI0LCJleHAiOjE3ODA2NzA3MjQsImlzcyI6InB1Yi03OTYxMDc2Iiwic3ViIjoicG9zdC1yZWFjdGlvbiJ9.WDepIizMqhHkr5yA7wCqP68crTj0pGiXaMQIWB0RJQk"><span>Del</span></a></p><p>Jeg gl&#230;der mig til at tune ind med dig igen i n&#230;ste uge</p><p>&lt;3 Sophia</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Episode 1: At blive mor – en rejse gennem de fire trimestre]]></title><description><![CDATA[Der sker s&#229; meget i overgangen fra at v&#230;re Kvinde til at v&#230;re Kvinde og Mor.]]></description><link>https://jordemodersophia.substack.com/p/episode-1-at-blive-mor-en-rejse-gennem-575</link><guid isPermaLink="false">https://jordemodersophia.substack.com/p/episode-1-at-blive-mor-en-rejse-gennem-575</guid><dc:creator><![CDATA[Jordemoder Sophia]]></dc:creator><pubDate>Wed, 06 May 2026 14:46:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/196665883/286243dd0e575d7d508195c89dd8f1a0.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Der sker s&#229; meget i overgangen fra at v&#230;re Kvinde til at v&#230;re Kvinde og Mor. Ofte kommer vi til at snakke om babyen og hvor stor den er, om den spiser godt og s&#229; videre. Det er vigtigt, men det er ogs&#229; vigtigt, at vi udvikler et sprog og en forst&#229;else i flere lag for, hvad det er der sker i en kvinde, der bliver mor.</p><p>Pr&#230;cis det snakker vi om i denne episode.</p><p>Jeg fort&#230;ller blandt andet om hvilken overskrift hvert trimester har og hvordan du som gravid kan bruge dem til at v&#230;kke din F&#248;de Kraft og skabe rammer for en virkelig god f&#248;dsel og landing som ny mor.</p><h3><strong><br>Et nyt graviditetshjul</strong></h3><p>M&#229;ske har du set det graviditetshjul som jordemoderen bruger til at regne ud, hvor langt du er i din graviditet.</p><p>I denne episode bygger vi lag p&#229; det graviditetshjul, ved ikke blot at lade det handle om dage, uger og babyens st&#248;rrelse - men om de sm&#229; og store overgange, skift og indre guidninger, der kommer fra dit indre.</p><p>Denne udbygning af det g&#230;ngse syn p&#229; graviditet og efterf&#248;dsel kan v&#230;re med til at give ord til det, der kan v&#230;re s&#229; uforklarligt eller sv&#230;rt at s&#230;tte ord p&#229;, s&#229;ledes du nemmere kan kommunikere, til din partner og omverden, hvad det er du oplever.</p><p>Jeg underviste mine doulaelever i denne model som noget af det f&#248;rste den gang jeg havde min Holistiske F&#248;dselshj&#230;lper uddannelse.</p><p>For mig er den grundlag for et syn p&#229; den overgang det er at blive mor, der ikke blot skaber nuanceret forst&#229;else for den mulitdimensionelle rejse det. Den giver ogs&#229; mulighed for at bygge bro mellem det fysiske, psykiske, emotionelle og spirituelle, uden at det bliver fluffy eller &#8220;for meget&#8221;</p><p>Forst&#229;elsen af de fire trimestre og de mange nuancer skaber direkte adgang til din F&#248;de Kraft.</p><h3><strong>F&#229; mere med Jordemoder Sophia</strong></h3><ul><li><p>F&#248;lg Jordemoder Sophia p&#229; sociale medier @jordemodersophia</p></li><li><p>Du kan se episoden som video p&#229; Youtube</p></li></ul><p><strong>Disclaimer</strong></p><p>Informationen og ressourcerne, der deles i denne podcast, er udelukkende tilt&#230;nkt som generel uddannelse og formidling. Indholdet udg&#248;r ikke og skal ikke betragtes som erstatning for individuel medicinsk eller jordemoderfaglig r&#229;dgivning, unders&#248;gelse eller behandling.</p><p>Indholdet er t&#230;nkt som et afs&#230;t for refleksion og dialog &#8211; enten med din jordemoder, l&#230;ge eller anden sundhedsprofessionel, eller som fagperson i din egen praksis.</p><p>Selvom der er gjort en indsats for at sikre, at informationen er korrekt og opdateret, gives der ingen garanti for fuldst&#230;ndighed, n&#248;jagtighed eller aktualitet. F&#248;de Kraft podcast p&#229;tager sig ikke ansvar for direkte eller indirekte tab, skade eller uheldige udfald, der m&#229;tte opst&#229; som f&#248;lge af brug eller fortolkning af indholdet.</p><p>Denne podcast kan ikke erstatte individuel klinisk vurdering, jordemoderfaglig omsorg eller medicinsk behandling.</p><div><hr></div><p style="text-align: center;"><strong>Kunne du lige episoden?<br><br>S&#229; ville jeg elske hvis du vil dele den med en kvinde<br><br>du t&#230;nker kunne have gavn af at h&#248;re den</strong></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://jordemodersophia.substack.com/p/episode-1-at-blive-mor-en-rejse-gennem?utm_source=substack&amp;utm_medium=email&amp;utm_content=share&amp;action=share&amp;token=eyJ1c2VyX2lkIjozNDU2ODczMTIsInBvc3RfaWQiOjE5NTk2OTEwOCwiaWF0IjoxNzc4MDc4NzI0LCJleHAiOjE3ODA2NzA3MjQsImlzcyI6InB1Yi03OTYxMDc2Iiwic3ViIjoicG9zdC1yZWFjdGlvbiJ9.WDepIizMqhHkr5yA7wCqP68crTj0pGiXaMQIWB0RJQk&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Del&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:&quot;button-wrapper&quot;}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary button-wrapper" href="https://jordemodersophia.substack.com/p/episode-1-at-blive-mor-en-rejse-gennem?utm_source=substack&amp;utm_medium=email&amp;utm_content=share&amp;action=share&amp;token=eyJ1c2VyX2lkIjozNDU2ODczMTIsInBvc3RfaWQiOjE5NTk2OTEwOCwiaWF0IjoxNzc4MDc4NzI0LCJleHAiOjE3ODA2NzA3MjQsImlzcyI6InB1Yi03OTYxMDc2Iiwic3ViIjoicG9zdC1yZWFjdGlvbiJ9.WDepIizMqhHkr5yA7wCqP68crTj0pGiXaMQIWB0RJQk"><span>Del</span></a></p><p>Jeg gl&#230;der mig helt vildt til at tune ind med dig igen i n&#230;ste uge</p><p>&lt;3 Sophia</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Velkommen til Føde Kraft podcast ]]></title><description><![CDATA[Min nye podcast hvor jeg vil dele viden og redskaber til graviditet, f&#248;dsel og efterf&#248;dsel.]]></description><link>https://jordemodersophia.substack.com/p/velkommen-til-fde-kraft-podcast</link><guid isPermaLink="false">https://jordemodersophia.substack.com/p/velkommen-til-fde-kraft-podcast</guid><dc:creator><![CDATA[Jordemoder Sophia]]></dc:creator><pubDate>Tue, 05 May 2026 08:06:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/195660939/841ff315f4afaca38f95e9d5f3347518.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Velkommen til F&#248;de Kraft Podcast </p><p>En Podcast hvor jeg v&#230;ver evidens baseret viden med jordemoderkundskab i &#248;nsket om at give dig et rum, hvor du kan f&#229; viden og redskaber - og f&#248;le dig set, h&#248;rt og holdt igennem din graviditet, f&#248;dsel og efterf&#248;dsel. </p><p>Denne f&#248;rste episode er mest en velkomst, en entr&#233;, hvor vi d&#230;kker et smukt bord og lander i rummet sammen. Uge efter uge, vil jeg udgive en ny podcast med emner, som jeg synes er vigtige, at du ved noget om igennem graviditet, f&#248;dsel og efterf&#248;dsel. Der vil ogs&#229; komme episoder, hvor jeg vil inviterer sp&#230;ndende mennesker til en samtale.</p><p>Jeg er s&#229; glad for du er her, lad os komme igang. </p><p>&#8230;&#8230;&#8230;.</p><p>Hvis du heller vil se episoden kan du finde video med mig der snakker, lige her </p><div class="native-video-embed" data-component-name="VideoPlaceholder" data-attrs="{&quot;mediaUploadId&quot;:&quot;3178f3f9-c5f0-4a91-bf53-938599c8e8a2&quot;,&quot;duration&quot;:null}"></div><p>Du kan ogs&#229; finde F&#248;de Kraft Podcast p&#229; <a href="https://podcasts.apple.com/dk/podcast/f%C3%B8de-kraft-podcast/id1895472978?i=1000766206628">Apple Podcast</a> og <a href="https://open.spotify.com/show/5UZfOlGOl7eFfnpc6OsCP6">Spotify</a> og <a href="https://www.youtube.com/@jordemodersophia">Youtube</a></p><p style="text-align: center;"><strong><br>Kunne du lige episoden? S&#229; ville jeg elske <br>hvis du vil dele den med en kvinde du t&#230;nker kunne have gavn af at h&#248;re den</strong> </p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://jordemodersophia.substack.com/p/velkommen-til-fde-kraft-podcast?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Del&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://jordemodersophia.substack.com/p/velkommen-til-fde-kraft-podcast?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share"><span>Del</span></a></p><p><br>Og nu h&#229;ber jeg du vil hj&#230;lpe mig med at dele F&#248;de Kraft podcast med alle du kender, der skal f&#248;de, har f&#248;dt eller &#248;nsker at f&#248;de. </p><p>Jeg gl&#230;der mig helt vildt til at tune ind med dig igen i n&#230;ste uge </p><div><hr></div><p>Hvis du kan lide den information og energi du f&#229;r her hos mig, ville jeg elske at du var en del af vores f&#230;llesskab. Det kommer du ved at abonnerer p&#229; Jordemoder Sophia. <br>Det er helt gratis. N&#229;r du abonnerer f&#229;r du direkte besked i din mail, n&#229;r en ny episode er frigivet lige som du er ogs&#229; er f&#248;rst til at vide besked om nye udgivelser, nyheder og events. </p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://jordemodersophia.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Abonn&#233;r nu&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://jordemodersophia.substack.com/subscribe?"><span>Abonn&#233;r nu</span></a></p><p>&lt;3 Sophia</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Jordemoderkundskab - kunsten at holde det normale normalt ]]></title><description><![CDATA[Om jordemoderens arbejde og de to modeller for omsorg i graviditet og f&#248;dsel]]></description><link>https://jordemodersophia.substack.com/p/jordemoderkundskab-kunsten-at-holde</link><guid isPermaLink="false">https://jordemodersophia.substack.com/p/jordemoderkundskab-kunsten-at-holde</guid><dc:creator><![CDATA[Jordemoder Sophia]]></dc:creator><pubDate>Tue, 14 Apr 2026 14:04:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!wqyh!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4d62824c-239a-4fed-b63a-d3f2c9967d39_640x428.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!wqyh!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4d62824c-239a-4fed-b63a-d3f2c9967d39_640x428.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!wqyh!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4d62824c-239a-4fed-b63a-d3f2c9967d39_640x428.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!wqyh!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4d62824c-239a-4fed-b63a-d3f2c9967d39_640x428.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!wqyh!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4d62824c-239a-4fed-b63a-d3f2c9967d39_640x428.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!wqyh!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4d62824c-239a-4fed-b63a-d3f2c9967d39_640x428.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!wqyh!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4d62824c-239a-4fed-b63a-d3f2c9967d39_640x428.jpeg" width="640" height="428" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/4d62824c-239a-4fed-b63a-d3f2c9967d39_640x428.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:428,&quot;width&quot;:640,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:62756,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://jordemodersophia.substack.com/i/193867455?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4d62824c-239a-4fed-b63a-d3f2c9967d39_640x428.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!wqyh!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4d62824c-239a-4fed-b63a-d3f2c9967d39_640x428.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!wqyh!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4d62824c-239a-4fed-b63a-d3f2c9967d39_640x428.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!wqyh!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4d62824c-239a-4fed-b63a-d3f2c9967d39_640x428.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!wqyh!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4d62824c-239a-4fed-b63a-d3f2c9967d39_640x428.jpeg 1456w" sizes="100vw" fetchpriority="high"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p>En jordemoder er en person, som giver omsorg for kvinder igennem graviditet, f&#248;dsel og den f&#248;rste tid i moderskab. </p><p>Hendes fokus er kvinden, hendes partner og baby. Hun ved, at n&#229;r den gravide, f&#248;dende og nye mor har det godt, har alle omkring hende det godt. </p><p>Den omsorg hun yder bygger p&#229; jordemoderkundskab, der er en form for videnskab og kundskab, der i h&#248;j grad bygger p&#229; mesterl&#230;re </p><p>Jordemoder som erhverv er et af de &#230;ldste erhverv i verden. </p><p>Hendes virksomhedsomr&#229;de er det normale. Den ukomplicerede gravidtet, f&#248;dsel og f&#248;rste tid i moderskab. </p><p>En jordemoders sanser er tuned up. Hun er mester i at skabe kontakt og holde rum. <br>Hun er tillidsfuldt forbundet med de kvinder hun arbejder med.<br>Hendes blik er skarpt. Hun kender den ukomplicerede graviditet, f&#248;dsel og efter f&#248;dsel. Hun kender og lugter dens nuancer. Hun er ydmyg og modig.  </p><p>Hun har ofte mange tips og tricks, der st&#248;tter den enkelte kvinde, baby, partner og familie. Som st&#248;tter den udfoldelse, hun er vidne til. </p><p>Og s&#229; kan hun bryde ind n&#229;r yderligere hj&#230;lp skal til. </p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://jordemodersophia.substack.com/?utm_source=substack&amp;utm_medium=email&amp;utm_content=share&amp;action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Del Jordemoder Sophia&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://jordemodersophia.substack.com/?utm_source=substack&amp;utm_medium=email&amp;utm_content=share&amp;action=share"><span>Del Jordemoder Sophia</span></a></p><h2><br>Jordemoderen er ekspert i den ukomplicerede graviditet, f&#248;dsel og efterf&#248;dsel </h2><p>En jordemoder er ekspert i den ukomplicerede graviditet, f&#248;dsel og efterf&#248;dsel. </p><p>Det vil sige, den fysiologiske udfoldelse af disse overgange, hvor kvinde, mor og baby er raske og bev&#230;gelsen sker uden komplikationer. </p><p>Et fagomr&#229;de, der forevigt vil fascinere mig og som har mange nuancer. Den ukomlicerede graviditet, f&#248;dsel og efterf&#248;dsel bygger p&#229; viden og mange 100 &#229;rs kundskab. Et afs&#230;t, der i mange kulturer har r&#248;dder i kontakten med moder jord og en accept af, at der er noget vi ikke kan forklare n&#229;r det kommer til kvinder og kvinders evne til at skabe og give liv.</p><p>For eksempel ved vi ikke, endnu, hvad det er, der pr&#230;cist s&#230;tter en f&#248;dsel i gang. Vi ved dele af det, men vi ved ikke hvad pr&#230;cist det er, der g&#248;r at livmoderen lige d&#233;r begynder at lave veer eller fostervandet lige d&#233;r afg&#229;r. </p><div class="callout-block" data-callout="true"><p><strong>Det er vidunderligt og taler til det vigtige perspektiv jordemoderkundskab bringer; accepten af at vi ikke kan forklare alt, men at vi med viden, kundskab og skills til at holde det normale normalt, sammenholdt med evnen til at handle n&#229;r noget afviger - kan holde rum for enormt mange kvinder i udfoldelsen af den ukomplicerede graviditet, f&#248;dsel og efter f&#248;dsel. </strong></p></div><p>I de seneste &#229;r, er jordemoderens virksomhedsomr&#229;de blevet forplumret. <br>Graviditet, f&#248;dsel og efterf&#248;dsel er i stigende grad influeret af frygt og tab af kontakt til kvindekroppens fysiologi og funktion samt respekt og den enkelte kvindes autonomi. </p><p>Inden vi &#229;bner det emne, s&#229; lad os lige vende blikket tilbage i tiden, for at f&#229; en st&#248;rre forst&#229;else for, hvorfor b&#229;de jordemoderens virksomhedsomr&#229;de og den ukomplicerede udfoldelse af overgangen fra Kvinde til Kvinde og Mor har sv&#230;re betingelser - ogs&#229; i dag. </p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://jordemodersophia.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Abonn&#233;r&quot;,&quot;language&quot;:&quot;da&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Skriv dig op p&#229; min mailliste og modtag alle nye opslag i din indbakke. Det er helt gratis.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Skriv din e-mail&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Abonn&#233;r"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><h2><br>Historisk var jordem&#248;dre kvinder med visdom, der turde st&#229; i mellemrummet mellem liv og d&#248;d </h2><p>Historisk var jordemoderen ofte en kvinde med visdom og erfaring. I landbyens blev hun udvalgt til at holde rum, n&#229;r en kvinde skulle f&#248;de eller p&#229; anden vis gennemlevede en overgang i sit kvindeliv. </p><p>Hun var ogs&#229; ofte en kvinde, der levede isoleret, fordi hendes n&#230;rv&#230;r og evner var forbundet med en vis form for &#230;refrygt eller m&#229;ske lige frem dom om hekseri. </p><p>I takt med at kirken vandt indtog og mange samfund blev tvunget v&#230;k fra deres kontakt og liv med jordens cyklus, blev kvinder som jordem&#248;dre i stigende grad stigmatiseret, jagtet og p&#229; et tidspunkt ogs&#229; fanget og br&#230;ndt. </p><p>Trolddom og hekseri var deres dom. &#216;nsket om kontrol af deres kraft var m&#229;let. </p><p>I mellem &#229;r 1540 og 1693 blev 2000 d&#248;mt og 1000 kvinder br&#230;ndt for hekseri. S&#230;rligt under Christian d. 4&#180;s regeringstid blev henrettelser intensivteret, da han lavede en lov, der gjorde alt form for trolddom kriminelt. </p><p>Jordem&#248;dre, kloge koner, har med stor sandsynlighed v&#230;ret en del af de kvinder. Igennem alle tider har evnen til at se, holde rum og bev&#230;ge sig i mellemrummet mellem liv og d&#248;d v&#230;ret forbundet med mystik, visdom, kraft og fors&#248;gt kontrolleret ved dom om hekseri. </p><p>Det er vigtigt at kigge tilbage, for at forst&#229;, hvorfor jordemoderkunskab er som det er i dag. </p><p>I perioden hvor heskebr&#230;ndinger blev intensiveret stod jordem&#248;dre centralt p&#229; to m&#229;der; </p><ol><li><p><strong>Som anklagede:</strong> fordi jordem&#248;dre havde viden om urter, medicin og f&#248;dsler blev de ofte mist&#230;nkt for at kunne hekse. Hvis et barn var vanskabt, d&#248;de under f&#248;dslen, eller hvis moderen d&#248;de, kunne jordemoderen anklages for at have brugt "sort magi" i stedet for hj&#230;lp.</p></li><li><p><strong>Som vidner/anmeldere:</strong> Jordem&#248;dre blev ofte brugt som &#8220;ekspertvidner&#8221; af kirken og &#248;vrigheden til at unders&#248;ge, om en kvinde havde &#8220;dj&#230;vlem&#230;rker&#8221; p&#229; kroppen. De blev presset til at pege p&#229; andre kvinder som hekse under forh&#248;r.</p><p></p></li></ol><div class="callout-block" data-callout="true"><p style="text-align: center;"><em><strong>&#8220;In this setting, female midwives trained to assist in childbirth became a particularly vulnerable group, with their knowledge of procreation, fertility, successful delivery, and most dangerously, contraception and abortion. Consulted on the most intimate aspects of life, midwives knew about a patient&#8217;s adultery, sexual problems, and had the earliest possible access to their infants. Therefore, it is no wonder that they were perceived as having the ability to cause a great deal of harm, and numerous historians have drawn attention to the many horrendous acts ascribed to midwives during the witch craze.&#8221;<a class="footnote-anchor" data-component-name="FootnoteAnchorToDOM" id="footnote-anchor-1" href="#footnote-1" target="_self">1</a></strong></em></p></div><p></p><p>At v&#230;re jordemoder har s&#229;ledes historisk et afs&#230;t, der er forbundet med mystik og dom. Men ogs&#229; Kraft og potentiale. Men hvordan er jordemoderens arbejde i dag?<br></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://jordemodersophia.substack.com/?utm_source=substack&amp;utm_medium=email&amp;utm_content=share&amp;action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Del Jordemoder Sophia&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://jordemodersophia.substack.com/?utm_source=substack&amp;utm_medium=email&amp;utm_content=share&amp;action=share"><span>Del Jordemoder Sophia</span></a></p><h2><br>Jordemoderen i den moderne verden? </h2><p>Jeg skrev tidligere at jordemoderens virksomhedsomr&#229;de er blevet forplumret. </p><p>Vi har netop gjort et tilbageblik i tiden for at forst&#229;, i hvilke r&#248;dder jordemoderkundskab er vokset som et fors&#248;g p&#229; at samle brikker til en forklaring p&#229;, hvorfor den ukomplicerede graviditet, f&#248;dsel og efterf&#248;dsel - OG jordemoderens arbejde - (forsat) er s&#229; forstyrrede. </p><p>Med forstyrrelser mener jeg, at den ukomplicerede graviditet, f&#248;dsel og efterf&#248;dsel er fors&#248;gt lagt ind i kasser, hvor alle de nuancer af normal g&#248;res forkert. <em>Vigtigt er det at understrege, hvis ikke jeg har gjort det tydeligt tidligere, at jeg her taler om omsorgen for raske kvinder, med raske b&#248;rn i maven. Jordemoderen ekspertomr&#229;de.</em> </p><p>I dag bliver jordem&#248;dre ikke br&#230;ndt. Eller sp&#230;rret inde. </p><p>Over de seneste &#229;r har vi dog set et stigende pres mod jordem&#248;dre, der tager deres udgangspunkt i deres virksomhedomr&#229;de - det ukomplicerede og kvinders autonomi.</p><p>Jordem&#248;dre der arbejder for den ukomplicerede f&#248;dsel og graviditet, i og uden for &#8220;systemet&#8221; bliver d&#248;mt. De bliver presset til at tilpasse sig med trusler om tab af deres autorisation hvis ikke. </p><p>Hvorfor? Det er der sikkert mange svar p&#229;. Et svar kan v&#230;re, at det er powerfuldt n&#229;r kvinder f&#248;der i deres kraft ligesom det er powerfuldt n&#229;r jordemoderen holder rum for, at netop det kan foreg&#229; uforstyrret. Praksisser, der historisk og stadig er forbundet med dom, frygt og behov for kontrol </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9NVl!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a21f1fa-0ff2-48a9-9c67-2c71f2d6c765_2500x1668.webp" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9NVl!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a21f1fa-0ff2-48a9-9c67-2c71f2d6c765_2500x1668.webp 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9NVl!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a21f1fa-0ff2-48a9-9c67-2c71f2d6c765_2500x1668.webp 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9NVl!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a21f1fa-0ff2-48a9-9c67-2c71f2d6c765_2500x1668.webp 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9NVl!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a21f1fa-0ff2-48a9-9c67-2c71f2d6c765_2500x1668.webp 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9NVl!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a21f1fa-0ff2-48a9-9c67-2c71f2d6c765_2500x1668.webp" width="1456" height="971" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/0a21f1fa-0ff2-48a9-9c67-2c71f2d6c765_2500x1668.webp&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:971,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:414680,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/webp&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://jordemodersophia.substack.com/i/193867455?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a21f1fa-0ff2-48a9-9c67-2c71f2d6c765_2500x1668.webp&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9NVl!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a21f1fa-0ff2-48a9-9c67-2c71f2d6c765_2500x1668.webp 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9NVl!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a21f1fa-0ff2-48a9-9c67-2c71f2d6c765_2500x1668.webp 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9NVl!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a21f1fa-0ff2-48a9-9c67-2c71f2d6c765_2500x1668.webp 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9NVl!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a21f1fa-0ff2-48a9-9c67-2c71f2d6c765_2500x1668.webp 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p></p><h2>To modeller for omsorg med vidt forskellige udgangspunkter </h2><p>Et andet svar kan v&#230;re, at der er to systemer, hvor i f&#248;dselshj&#230;lp eksisterer og hvis syn p&#229; graviditet, f&#248;dsel og efterf&#248;dsel er meget forskellige. </p><p>Jeg n&#230;vnte ovenfor &#8220;systemet&#8221; som betegnelse for det felt, hvori de fleste kvinder f&#248;der i dag. Jeg har ligeledes beskrevet jordemoderens arbejde p&#229; forskellige m&#229;der som et andet felt, hvor i kvinder kan f&#248;de. </p><p>Det er vigtigt at kende til de to modeller, n&#229;r du er kvinde og skal f&#248;de, eller blot lever i den moderne verden. </p><p>De to modeller er; <br>Den Jordemoderledet model for omsorg <br>Den Tekno-medicinske model for omsorg </p><p>Sociologen Barbara Katz var den f&#248;rste til at beskrive disse to modeller. <br>Hun beskrev, hvordan den jordemoderledet model har kvinden i centrum og ser f&#248;dslen som noget kvinden gennemlever - ikke som noget der sker mod hende.<a class="footnote-anchor" data-component-name="FootnoteAnchorToDOM" id="footnote-anchor-2" href="#footnote-2" target="_self">2</a></p><p>Den jordemoderledet model beskriver og omfavner alt det jeg har beskrevet ovenfor i jordemoderens arbejde, ligesom den anerkender at krop og sind har en sammenh&#230;ng og at en f&#248;dsel ikke er line&#230;r men har sin helt egen tidslinje. </p><p>Forskning i den jordemoderledet model viser at mellem 85-95% af alle raske kvinder med raske b&#248;rn i maven vil f&#248;de uden komplikationer eller instrumentel indblanding i den jordemoderledet model. </p><p>Den tekno-medicinske model ser kroppen som en maskine og kvindekroppen i s&#230;rdeleshed, som en maskine fuld af svagheder. F&#248;dsel og graviditet ses som en sygdom og det anerkendes, at en eller anden form for intervention er n&#248;dvendig for en f&#248;dsel kan gennemf&#248;res. Den tekno-medicinske model arbejder i tidsrammer. N&#229;r f&#248;rst en f&#248;dsel besluttes v&#230;re startet, skal den v&#230;re afsluttet inden 24 timer. I denne model har krop og sind ingen sammenh&#230;ng. <br></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://jordemodersophia.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Abonn&#233;r&quot;,&quot;language&quot;:&quot;da&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Skriv dig op p&#229; min mailliste og modtag alle nye opslag i din indbakke. Det er helt gratis.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Skriv din e-mail&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Abonn&#233;r"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><h2><br>Jordemoderens arbejde i dag </h2><p>Som du m&#229;ske har g&#230;ttet, s&#229; arbejder jordemoderen bedst i en jordemoder-ledet model, hvor kontinuerlig st&#248;tte og kvinden er fokus. </p><p>Selvom forskning viser utroligt gode resultater, b&#229;de menneskeligt og &#248;konomisk for denne model, s&#229; er det ikke der, flest jordem&#248;dre arbejder. Heller ikke der flest kvinder f&#248;der. </p><p>De sidste 40 &#229;r har den tekno-medicinske model overtaget stort set alt f&#248;dselsomsorg i Danmark. </p><p>I dag ser vi s&#229;ledes jordemoderens arbejde foldet ud i en Tekno-medicinsk model, hvor hun i mange tilf&#230;lde skal udf&#248;re medicinske procedure i et system, der ikke anerkender v&#230;rdien af jordemoderkundskab til raske kvinder og deres babyer og som heller ikke rigtig tror p&#229; at en f&#248;dsel kan gennemf&#248;res uden indblanding. </p><p>Vi ser jordemoderens arbejde p&#229; hospitalet, hvor hun fors&#248;ger at g&#248;re sin magi, inden for de rammer, der er sat der. Eller hvor hun simpelthen bare pr&#248;ver at f&#248;lge med det tempo der l&#230;gges for dagen i fors&#248;get p&#229; at g&#248;re sit bedste. </p><p>Vi ser den ukomplicerede gravidtet, f&#248;dsel og efterf&#248;dsel n&#230;sten usynlig i en stigende liste af risci. </p><h2><br>Jordemoder eller ej, <br>I sidste ende handler det om dig </h2><p>Hvis du har l&#230;st med her til t&#230;nker du m&#229;ske, okay, sp&#230;ndende Sophia, men hvad skal jeg bruge det til? </p><p>Det forst&#229;r jeg. Jordemoderens arbejde kan virke irrelevant, hvis du er f&#230;rdig med at f&#248;de b&#248;rn eller bare ikke gir det s&#229; mange tanker. </p><p>Jeg har dog lavet dette skriv, fordi jeg mener det er essentielt for alle kvinder, <br>at </p><ol><li><p>kende til jordemoderens arbejde - i sin oprindelse og potentiale </p></li><li><p>forst&#229; og kende til de to modeller, hvor i omsorg for kvinder i den (m&#229;ske) st&#248;rste overgang i kvindelivet eksistere s&#229; du ved, hvad du siger ja til og kan v&#230;lge</p></li></ol><p>Uanset om du aktuelt har brug for en jordemoder eller ej, er det vigtigt for kvinder at kende til jordemoderens oprindelige arbejde og hvad der skete med mange af dem. <br>I mange kvinder bor en frygt for deres intuition, for at v&#230;re sk&#248;re, for meget eller for &#8220;wu wu&#8221;. Den stammer, blandt andet, fra alle de kvinder, der blev d&#248;mt og br&#230;ndt for deres viden og kraft. Jordem&#248;dre er et eksempel p&#229; dette. </p><p>Frygt er ikke rationel. S&#229; hvis du kender fra dit eget liv, frygten for at v&#230;re for meget, frygten for at din intuition er forkert. Kan du med denne viden begynde at genkende frygten for at v&#230;re for meget, vide at den cellul&#230;rt har en god grund, kvinder blev anmeldt og anmeldte hinanden - og v&#230;lge igen. Det beh&#248;ver ikke v&#230;re virkeligheden i dag. </p><div class="callout-block" data-callout="true"><p><strong>Det er ogs&#229; vigtigt at kende jordemoderkundskab og -omsorg som det er i sin essens. Den kan v&#230;re sv&#230;r at f&#229; &#248;je p&#229; i den moderne verden og mange kvinder kender den ikke. Jo mere du kender til jordemoderens arbejde og potentialet i det samarbejde, jo bedre er du i stand til at v&#230;lge hvem din jordemoder skal v&#230;re og/eller stille krav til den jordemoder der ledsager dig i din gravidtet, f&#248;dsel eller efterf&#248;dsel, hvis ikke hun m&#248;der dig, i det du &#248;nsker. </strong></p></div><p>Alt det, lagt sammen med kendskab til de to modeller for omsorg, giver dig et st&#230;rkt udgangspunkt for at skabe rammer for din overgang til moderskab hvor du bliver set, h&#248;rt og holdt, lige som du ogs&#229;, hvis ikke dette er aktuelt for dig nu, m&#229;ske vil begynde at se med nye, mere opl&#248;ftende, muligheddskabende briller p&#229; det at v&#230;re en livgivende kvinde, med intuition, viden og kraft. </p><p></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://jordemodersophia.substack.com/p/jordemoderkundskab-kunsten-at-holde/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Skriv en kommentar&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://jordemodersophia.substack.com/p/jordemoderkundskab-kunsten-at-holde/comments"><span>Skriv en kommentar</span></a></p><p></p><div class="footnote" data-component-name="FootnoteToDOM"><a id="footnote-1" href="#footnote-anchor-1" class="footnote-number" contenteditable="false" target="_self">1</a><div class="footnote-content"><p>Kilde: <a href="https://guides.library.uab.edu/c.php?g=1048546&amp;p=7609202">Witchcraft, Women &amp; the Healing Arts in the Early Modern Period: Female Midwives</a></p></div></div><div class="footnote" data-component-name="FootnoteToDOM"><a id="footnote-2" href="#footnote-anchor-2" class="footnote-number" contenteditable="false" target="_self">2</a><div class="footnote-content"><p>Rothman, Barbara Katz. <em>In labor: Women and Power in the Birthplace. </em>New York: W. W. Newton, 1972 </p></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Velkommen til]]></title><description><![CDATA[Jeg skaber rum, hvor du kan f&#248;le dig set, h&#248;rt og holdt og jeg giver dig redskaber, s&#229; du kan finde og huske din F&#248;de Kraft.]]></description><link>https://jordemodersophia.substack.com/p/velkommen-til</link><guid isPermaLink="false">https://jordemodersophia.substack.com/p/velkommen-til</guid><dc:creator><![CDATA[Jordemoder Sophia]]></dc:creator><pubDate>Mon, 06 Apr 2026 19:59:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!86AS!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe09fd00b-cb02-4722-8fcd-7c5dc54034aa_3024x3024.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Jeg er Sophia. Og jeg er Jordemoder <br>Jordemoder Sophia. </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!86AS!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe09fd00b-cb02-4722-8fcd-7c5dc54034aa_3024x3024.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!86AS!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe09fd00b-cb02-4722-8fcd-7c5dc54034aa_3024x3024.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!86AS!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe09fd00b-cb02-4722-8fcd-7c5dc54034aa_3024x3024.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!86AS!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe09fd00b-cb02-4722-8fcd-7c5dc54034aa_3024x3024.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!86AS!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe09fd00b-cb02-4722-8fcd-7c5dc54034aa_3024x3024.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!86AS!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe09fd00b-cb02-4722-8fcd-7c5dc54034aa_3024x3024.jpeg" width="1456" height="1456" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/e09fd00b-cb02-4722-8fcd-7c5dc54034aa_3024x3024.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1456,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:2601173,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://jordemodersophia.substack.com/i/193369607?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe09fd00b-cb02-4722-8fcd-7c5dc54034aa_3024x3024.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!86AS!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe09fd00b-cb02-4722-8fcd-7c5dc54034aa_3024x3024.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!86AS!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe09fd00b-cb02-4722-8fcd-7c5dc54034aa_3024x3024.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!86AS!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe09fd00b-cb02-4722-8fcd-7c5dc54034aa_3024x3024.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!86AS!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe09fd00b-cb02-4722-8fcd-7c5dc54034aa_3024x3024.jpeg 1456w" sizes="100vw" fetchpriority="high"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p>Jeg er s&#229; glad for du er landet her. <br>I mit hj&#248;rne af universet finder du viden og redskaber s&#229; du kan huske din F&#248;de Kraft og din graviditet, f&#248;dsel og landing i moderskab bliver god</p><p>Min passion er at skabe rum, hvor kvinder i overgangen fra Kvinde til Kvinde &amp; Mor, f&#248;ler sig set, h&#248;rt og holdt. N&#229;r jeg m&#248;der en gravid, en f&#248;dende eller en ny mor, ser jeg hende som en helhed. Jeg tager udgangspunkt i, hvor hun er fysisk, psykisk, emotionelt da det hele for mig h&#230;nger sammen - og det for den nye baby, er vigtigt, at hendes mor - og far - ses i den helhed.<br></p><p>Igennem mine 12 &#229;r som Jordemoder har jeg i alle &#229;rene kombineret mit virke med b&#229;de selvst&#230;ndig praksis og praksis p&#229; hospitalet i Norge og i Danmark.</p><p>Jeg har altid s&#248;gt f&#230;rdigheder inden for alle jordemoderfagets omr&#229;der og tilbyder derfor b&#229;de st&#248;tte i graviditet, til f&#248;dsel og efter f&#248;dsel og amning.</p><p style="text-align: center;">Det kan du l&#230;se mere om her </p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://jordemodersophia.dk/pages/jordemodersessioner&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Jordemoder Sessioner&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://jordemodersophia.dk/pages/jordemodersessioner"><span>Jordemoder Sessioner</span></a></p><p></p><p>Min k&#230;rlighed til kvinder har altid guidet mig til at starte forskellige projekter, der i sidste ende var n&#230;rende rum, hvor kvinder kunne blive set, h&#248;rt og holdt.</p><p>I 2017 startede jeg Mother Circle i Odense. Det var et f&#230;llesskab i Moderskab, hvor vi m&#248;dtes hver onsdag omkring et bestemt emne og det var s&#229; inspirerende.</p><p>I 2019 startede jeg Holistisk F&#248;dselshj&#230;lper uddannelse, hvor tre hold var igennem en transformerende rejse i at holde rum, for kvinder i f&#248;dsel og efterf&#248;dsel.</p><p>I 2019 afholdte jeg ligeledes Vi der Gir liv festival. En hel dag med fork&#230;lelse og f&#230;llesskab for gravide. Det dr&#248;mmer jeg om at g&#248;re igen.</p><p>Derud over har jeg l&#248;bende holdt kvindecirkler, kursuser i rebozo, f&#248;dselsforberedelse og meget mere.</p><p>Nu er jeg her, i min dejlige klinik i Odense. Tilr&#229;dighed til at hj&#230;lpe og guide dig s&#229; du kan f&#229; en dejlig og god f&#248;dselsoplevelse og lande i dit moderskab i kontakt med din F&#248;de Kraft og din baby.</p><h1><br>En ny begyndelse - hvad nu? </h1><p>De sidste &#229;r har jeg v&#230;ret v&#230;k fra sociale medier - s&#229; at v&#230;re tilbage her, f&#248;les som en ny start, som fr&#248;, jeg har vandet l&#230;nge, der nu begynder at spirer. </p><p>Over for&#229;ret vil jeg lancerer min Podcast F&#248;de Kraft lige som du ogs&#229;, hvis du v&#230;lger at abonnerer herinde, det er helt gratis, vil se at jeg vil skrive, lave videoer og p&#229; andre m&#229;der formidle viden og h&#229;ndgribelige redskaber, s&#229; du kan skabe rammer for din f&#248;dsel, dit moderskab og navigere det hele med en f&#248;lelse af at v&#230;re Set, H&#248;rt og Holdt. </p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://jordemodersophia.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Abonn&#233;r nu&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://jordemodersophia.substack.com/subscribe?"><span>Abonn&#233;r nu</span></a></p><p>Hvis ikke du allerede f&#248;lger med, vil jeg inviterer dig til at v&#230;re med p&#229; <a href="https://www.instagram.com/jordemoder.sophia/">Instagram</a> og/eller <a href="https://www.facebook.com/jordemoder.sophia">Facebook</a>. Og s&#229; selv</p><p>Jeg er s&#229; glad for du er her.<br>&lt;3 Sophia </p><p></p>]]></content:encoded></item></channel></rss>